☆便秘や下痢には乳酸菌がオススメ☆
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乳酸菌 飲み方

JUGEMテーマ:健康

乳酸菌飲料や錠剤の飲み方はシンプルで
食後に飲むのが一番だとされています。

胃酸でやられてしまわず、生きた状態で腸に届くように
食べ物と一緒に腸まで送るイメージですね。

一日一度でいいので、継続することで変化が出てくるはず。
jusml12e | comments(0) | - | pookmark | category:乳酸菌 錠剤

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